210 مشاهدات
بواسطة
مما يتكون فيتامين b12

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (5.8ألف نقاط)

فيتامين B12 أو المعروف علمياً باسم الكوبالامين هو واحد من الثمانية فيتامينات المكونة لمجموعة فيتامينات B القابلة للانحلال بالماء، وهو من أكثر الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، وله دور حيوي ولا يمكن الاستغناء عنه لسير عمل كلاً من الدماغ والجهاز العصبي بشكل طبيعي ، كما يدخل في تركيب الدم بشكل كبير، ولأن جسم الإنسان لا يعد منتجاً لهذا الفيتامين لا بد من تناول بعض الأطعمة الحيوانية لضمان حصول الجسم على الكمية المناسبة منه لصحته وحيويته ،

المصادر

موضوع

ويكبيديا 

معرفه 

 

اسئلة متعلقة

1 إجابة 118 مشاهدات
سُئل يوليو 19، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 148 مشاهدات
سُئل يوليو 2، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 129 مشاهدات
سُئل يونيو 11، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 105 مشاهدات
سُئل يونيو 11، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 123 مشاهدات
سُئل يونيو 11، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 120 مشاهدات
سُئل يونيو 11، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 137 مشاهدات
سُئل يونيو 11، 2020 بواسطة مجهول
...