129 مشاهدات
بواسطة
أعيد القسم بواسطة
علاج مشكلة التنفس عند الحامل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (15.6ألف نقاط)
لعلاج مشكلة التنفس عند الحامل يجب عليها القيام بالاتي:

- على الحامل النوم والجلوس بطريقة جيدة، ومن أفضل الطرق أن تجلس بطريقة مستقيمة مع رجوع اكتافها للوراء، وعند النوم يتم وضع وسادة لرفع الرأس بها.

- يمكنها ممارسة تمارين اليوغا أنها تساعد الجسم على تنظيم التنفس، وأيضا القيام بتمارين التنفس لمدة 10 دقائق.

- عدم القيام بالمجهود البدني الزائد.

المصدر

موضوع

ويب طب

اسئلة متعلقة

1 إجابة 43 مشاهدات
سُئل ديسمبر 5، 2021 بواسطة Askones112021 (2.6ألف نقاط)
1 إجابة 116 مشاهدات
سُئل ديسمبر 5، 2021 بواسطة Askones112021 (2.6ألف نقاط)
1 إجابة 61 مشاهدات
سُئل ديسمبر 5، 2021 بواسطة Askones112021 (2.6ألف نقاط)
1 إجابة 52 مشاهدات
سُئل ديسمبر 5، 2021 بواسطة Askones112021 (2.6ألف نقاط)
1 إجابة 61 مشاهدات
سُئل ديسمبر 5، 2021 بواسطة Askones112021 (2.6ألف نقاط)
1 إجابة 60 مشاهدات
1 إجابة 80 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Askones102021 (5.9ألف نقاط)
1 إجابة 163 مشاهدات
سُئل أكتوبر 3، 2021 بواسطة Askones092021 (3.9ألف نقاط)
1 إجابة 97 مشاهدات
سُئل أكتوبر 3، 2021 بواسطة Askones092021 (3.9ألف نقاط)
1 إجابة 68 مشاهدات
سُئل أكتوبر 3، 2021 بواسطة Askones092021 (3.9ألف نقاط)
...